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Remise en forme
Sérénité | Équilibre | Écoute
Notre proposition est par notre pratique.
Tout au long de l'année, de patiemment établir et entretenir souplesse et tonicité ; tout au long de la séance, de vivre la détente, le bien-être, l'écoute de soi, la posture, la respiration...Président : Harold SURGUINE | 06 68 48 62 65
Professeur : Denise GRIOT adhérente à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga | 06 43 10 63 04
Lieu : Foyer des Anciens
Horaires :
Jeudi ► 19h à 20h
Vendredi ► 10h35 à 11h35Cotisation : 17 €
► tarifs 210 € (payable en 3 fois)TCHI
Pratique de qi gong, gymnastique énergétique chinoise (exercice sur la respiration, auto-massage, déblocage articulaire, enchainement qi gong.
Lieux : Salle Procureur au Foyer des Anciens | Parc Van Gogh | Rue du Général de Gaulle
Cotisation : 180 € l'année pour une heure de cours par semaine.
Contact : Lucette ROLLAND | 06 26 33 85 48
L'Élan Vital
L'Élan Vital dispense notamment des cours de Pilates (tonus musculaire, souplesse, équilibre, etc...), mais aussi d'autres cours complémentaires à cette discipline afin de permettre à chaque adhérent de développer ses potentialités et de mieux vivre son quotidien. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés d'État, soit dans le préau de l'école des Aulnaies, soit à la Maison de l'Ile.
Lieux : Préau des Aulnaies | Maison de l'Ile
Cotisation : 172 € à 276 €
Présidente : Nicole VAILLANT | 06 63 23 55 95
alvanile@sfr.frTrésorière : Christine FERNANDEZ | 06 82 34 64 93
lamancha95@aol.comSecrétaire et professeur : Nathalie SERVAIS | 06 10 07 36 43
nathalie.servais@free.frÉlan Vital : lelanvital@gmail.com
Club CPA
Abordable, adapté, encadré, convivial, venez rejoindre le Club C.P.A. en plein centre d'Auvers !
Vous pourrez y pratiquer tous les jours, toute l'année y compris les vacances scolaires du : Step, body sculpt, body barre, abdos fessiers, cardio, zumba, stretching... dans des cours collectifs proposés par 6 coachs sportifs différents. Vous pourrez aussi profiter d'une salle de musculation à taille humaine proposant des appareils variés. Plusieurs formules d'inscriptions : un mois, un trimestre, un jour par semaine... Venez essayer lors d'un cours d'essai gratuit !Lieu : Gymnase Bozon | Rue des Ponceaux
Cotisation pour un abonnement annuel :
► Fitness 320 € | Fitness - de 25 ans 280 €
► Fitness 1 jour par semaine 172 €
► Musculation 212 €
Contacts :
Chantal VASINA | 06 31 40 91 01
Claude RIOU | 06 61 64 01 65
Jacqueline BOUTTIER | 06 78 95 30 36
Site web : www.clubcpa.frAGAT
Bien-être et remise en forme, cours de fitness animés par des professeurs d'état diplômés.
Lundi
► 19h30 à 20h30 renforcement musculaire
► 20h30 à 22h fitnessLundi et jeudi matin | 9h à 10h | Gymnase Bozon
Lundi et jeudi soir | 20h30 à 22h | Gymnase DaubignyPrésidente : Mme Jacqueline GIANNITRAPANI
01 30 36 77 57 | 06 20 02 20 43
Renseignements et rencontre avec nos professeurs au salon des associations samedi 10 septembre